Wie viele Kalorien hat Veganer Milchkaffee?
Veganer Milchkaffee enthält 42 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 2,2g Fett, 1,1g Kohlenhydraten und 4,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Veganer Milchkaffee
Nährwert von Veganer Milchkaffee pro 100 Gramm
Was steckt in Veganer Milchkaffee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Entkoffeinierter Kaffee | 180g | 1,1 kcal | 0,1g | 0g | 0,2g |
| Sojamilch (laktosefrei) | 120g | 33,3 kcal | 3,3g | 1,8g | 0,6g |
Woher stammen die Kalorien in Veganer Milchkaffee
Wie Veganer Milchkaffee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 42 kcal | 2% |
| Eiweiß | 4,2g | 8% |
| Fett | 2,2g | 3% |
| Kohlenhydrate | 1,1g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Veganer Milchkaffee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Veganer Milchkaffee
Wie viele Kalorien hat Veganer Milchkaffee?
Eine volle Portion Veganer Milchkaffee enthält etwa 42 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 300g. Pro 100 Gramm ergibt das 14 kcal.
Ist Veganer Milchkaffee gut zum Abnehmen?
Veganer Milchkaffee hat eine niedrige Kaloriendichte von 14 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Veganer Milchkaffee?
Eine Portion Veganer Milchkaffee liefert etwa 4,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 300g. Das sind 1,4g Eiweiß pro 100g, was etwa 8% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Veganer Milchkaffee zu tracken?
Der einfachste Weg, Veganer Milchkaffee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Veganer Milchkaffee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Milchkaffee laktosefrei | 500g | 120.0 | 8,8g | +78 kcal, mehr Protein |
| Decaf Milchkaffee | 600g | 190.0 | 10,5g | +148 kcal, mehr Protein |
| Entkoffeinierter Milchkaffee | 250g | 82.0 | 4,2g | +40 kcal, gleich viel Protein |
| Laktosefreier Milchkaffee (Decaf) | 300g | 49.0 | 3,6g | +7 kcal, weniger Protein |
| Entkoffeinierter Milchkaffee | 280g | 21.0 | 1,7g | -21 kcal, weniger Protein |