Wie viele Kalorien hat Milsani Schmand?
Milsani Schmand enthält 72 Kalorien pro Portion (4% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 7g Fett, 1g Kohlenhydraten und 1g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Milsani Schmand
Nährwert von Milsani Schmand pro 100 Gramm
Was steckt in Milsani Schmand
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Milsani Schmand (24% Fett) | 30g | 240 kcal | 3,3g | 23,3g | 3,3g |
Woher stammen die Kalorien in Milsani Schmand
Wie Milsani Schmand in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 72 kcal | 4% |
| Eiweiß | 1g | 2% |
| Fett | 7g | 11% |
| Kohlenhydrate | 1g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Milsani Schmand abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Milsani Schmand
Wie viele Kalorien hat Milsani Schmand?
Eine volle Portion Milsani Schmand enthält etwa 72 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 30g. Pro 100 Gramm ergibt das 240 kcal.
Ist Milsani Schmand gut zum Abnehmen?
Milsani Schmand hat eine moderate Kaloriendichte von 240 kcal pro 100g. Es passt in eine Diät, wenn man vernünftige Portionen wählt. Kombiniere es mit Gemüse oder einem Salat, um das Volumen ohne viele zusätzliche Kalorien zu erhöhen.
Wie viel Eiweiß steckt in Milsani Schmand?
Eine Portion Milsani Schmand liefert etwa 1g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 30g. Das sind 3,3g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Milsani Schmand zu tracken?
Der einfachste Weg, Milsani Schmand zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Milsani Schmand im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Schokomüsli mit Milch | 205g | 303.0 | 9,6g | +231 kcal, mehr Protein |
| Müsli mit Milch | 210g | 345.0 | 11,1g | +273 kcal, mehr Protein |
| Müsli mit Milch | 210g | 345.0 | 11,1g | +273 kcal, mehr Protein |
| Milch 1,5% | 70g | 33.0 | 2g | -39 kcal, mehr Protein |
| Milch 1,5% | 70g | 33.0 | 2g | -39 kcal, mehr Protein |