Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten Mix?
Süßigkeiten Mix enthält 95 Kalorien pro Portion (5% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 4,1g Fett, 13g Kohlenhydraten und 1,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Süßigkeiten Mix
Nährwert von Süßigkeiten Mix pro 100 Gramm
Was steckt in Süßigkeiten Mix
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Milky Way Mini | 10g | 450 kcal | 4g | 16g | 70g |
| Maltesers Mini | 10g | 500 kcal | 8g | 25g | 60g |
Woher stammen die Kalorien in Süßigkeiten Mix
Wie Süßigkeiten Mix in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 95 kcal | 5% |
| Eiweiß | 1,2g | 2% |
| Fett | 4,1g | 6% |
| Kohlenhydrate | 13g | 4% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Süßigkeiten Mix abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Süßigkeiten Mix
Wie viele Kalorien hat Süßigkeiten Mix?
Eine volle Portion Süßigkeiten Mix enthält etwa 95 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 20g. Pro 100 Gramm ergibt das 475 kcal.
Ist Süßigkeiten Mix gut zum Abnehmen?
Süßigkeiten Mix hat eine hohe Kaloriendichte von 475 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Süßigkeiten Mix?
Eine Portion Süßigkeiten Mix liefert etwa 1,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 20g. Das sind 6g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Süßigkeiten Mix zu tracken?
Der einfachste Weg, Süßigkeiten Mix zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Süßigkeiten Mix im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Snickers Riegel | 63g | 301.0 | 5g | +206 kcal, mehr Protein |
| Riegel mit Erdbeeren | 120g | 99.0 | 2g | +4 kcal, mehr Protein |
| Vemondo Fruitballs | 25g | 87.0 | 1,3g | -8 kcal, mehr Protein |
| Fruitballs Dattel Kakao | 24g | 89.0 | 2g | -6 kcal, mehr Protein |
| Schoko Hafer Crunchy | 30g | 137.0 | 3g | +42 kcal, mehr Protein |