Wie viele Kalorien hat Eierlikör?
Eierlikör enthält 115,7 Kalorien pro Portion (6% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 3,7g Fett, 12,3g Kohlenhydraten und 1,7g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Eierlikör
Nährwert von Eierlikör pro 100 Gramm
Was steckt in Eierlikör
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Eierlikör | 44g | 263 kcal | 3,9g | 8,4g | 28g |
Woher stammen die Kalorien in Eierlikör
Wie Eierlikör in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 115,7 kcal | 6% |
| Eiweiß | 1,7g | 3% |
| Fett | 3,7g | 6% |
| Kohlenhydrate | 12,3g | 4% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Eierlikör abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Eierlikör
Wie viele Kalorien hat Eierlikör?
Eine volle Portion Eierlikör enthält etwa 115,7 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 44g. Pro 100 Gramm ergibt das 263 kcal.
Ist Eierlikör gut zum Abnehmen?
Eierlikör hat eine hohe Kaloriendichte von 263 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Eierlikör?
Eine Portion Eierlikör liefert etwa 1,7g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 44g. Das sind 3,9g Eiweiß pro 100g, was etwa 3% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Eierlikör zu tracken?
Der einfachste Weg, Eierlikör zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Eierlikör im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Zwei Bier | 1.000g | 430.0 | 5g | +314 kcal, mehr Protein |
| Zwei Bier | 1.000g | 430.0 | 5g | +314 kcal, mehr Protein |
| Bier 0,5L | 500g | 215.0 | 1,5g | +99 kcal, weniger Protein |
| Vier Glas Bier | 2.000g | 860.0 | 10g | +744 kcal, mehr Protein |
| Vier Gläser Bier | 2.000g | 860.0 | 10g | +744 kcal, mehr Protein |