Wie viele Kalorien hat Veganer Latte Macchiato?
Veganer Latte Macchiato enthält 69 Kalorien pro Portion (3% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 3g Fett, 4,7g Kohlenhydraten und 1,6g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Veganer Latte Macchiato
Nährwert von Veganer Latte Macchiato pro 100 Gramm
Was steckt in Veganer Latte Macchiato
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Espresso | 30g | 3,3 kcal | 0,3g | 0g | 0,7g |
| Hafermilch (Barista Edition) | 150g | 45,3 kcal | 1g | 2g | 3g |
Woher stammen die Kalorien in Veganer Latte Macchiato
Wie Veganer Latte Macchiato in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 69 kcal | 3% |
| Eiweiß | 1,6g | 3% |
| Fett | 3g | 5% |
| Kohlenhydrate | 4,7g | 2% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Veganer Latte Macchiato abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Veganer Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat Veganer Latte Macchiato?
Eine volle Portion Veganer Latte Macchiato enthält etwa 69 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 180g. Pro 100 Gramm ergibt das 38,3 kcal.
Ist Veganer Latte Macchiato gut zum Abnehmen?
Veganer Latte Macchiato hat eine niedrige Kaloriendichte von 38,3 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Veganer Latte Macchiato?
Eine Portion Veganer Latte Macchiato liefert etwa 1,6g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 180g. Das sind 0,9g Eiweiß pro 100g, was etwa 3% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Veganer Latte Macchiato zu tracken?
Der einfachste Weg, Veganer Latte Macchiato zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Veganer Latte Macchiato im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Cappuccino mittel | 230g | 122.0 | 6,8g | +53 kcal, mehr Protein |
| Latte Macchiato | 240g | 129.0 | 6,7g | +60 kcal, mehr Protein |
| Latte Macchiato | 250g | 143.5 | 7,3g | +74 kcal, mehr Protein |
| Cappuccino | 180g | 97.0 | 5,2g | +28 kcal, mehr Protein |
| Flat White | 270g | 114.0 | 6g | +45 kcal, mehr Protein |