Wie viele Kalorien hat Kokand Halva?
Kokand Halva enthält 72 Kalorien pro Portion (4% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 4g Fett, 8g Kohlenhydraten und 1g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Kokand Halva
Nährwert von Kokand Halva pro 100 Gramm
Was steckt in Kokand Halva
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Usbekische Kokand Halva (Sortiert) | 15g | 480 kcal | 6,7g | 26,7g | 53,3g |
Woher stammen die Kalorien in Kokand Halva
Wie Kokand Halva in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 72 kcal | 4% |
| Eiweiß | 1g | 2% |
| Fett | 4g | 6% |
| Kohlenhydrate | 8g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Kokand Halva abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Kokand Halva
Wie viele Kalorien hat Kokand Halva?
Eine volle Portion Kokand Halva enthält etwa 72 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 15g. Pro 100 Gramm ergibt das 480 kcal.
Ist Kokand Halva gut zum Abnehmen?
Kokand Halva hat eine hohe Kaloriendichte von 480 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Kokand Halva?
Eine Portion Kokand Halva liefert etwa 1g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 15g. Das sind 6,7g Eiweiß pro 100g, was etwa 2% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Kokand Halva zu tracken?
Der einfachste Weg, Kokand Halva zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Kokand Halva im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Suschki Gebäck | 30g | 117.6 | 3,2g | +45 kcal, mehr Protein |
| Vegane Fruitballs | 36g | 135.0 | 1,8g | +63 kcal, mehr Protein |
| Fruitballs Dattel Kakao | 24g | 89.0 | 2g | +17 kcal, mehr Protein |
| Dattel-Kakao-Balls | 36g | 131.0 | 1,8g | +59 kcal, mehr Protein |
| Vemondo Fruitballs | 25g | 87.0 | 1,3g | +15 kcal, mehr Protein |