Wie viele Kalorien hat Kaffee mit Milch und Honig?
Kaffee mit Milch und Honig enthält 39 Kalorien pro Portion (2% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 1,4g Fett, 4,8g Kohlenhydraten und 1,5g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Kaffee mit Milch und Honig
Nährwert von Kaffee mit Milch und Honig pro 100 Gramm
Was steckt in Kaffee mit Milch und Honig
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwarzer Kaffee | 200g | 1 kcal | 0,1g | 0g | 0g |
| Vollmilch (3,5%) | 40g | 65 kcal | 3,3g | 3,5g | 4,8g |
| Honig | 3,5g | 314,3 kcal | 0,3g | 0g | 82,9g |
| Keine weiteren Zutaten | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Kaffee mit Milch und Honig
Wie Kaffee mit Milch und Honig in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 39 kcal | 2% |
| Eiweiß | 1,5g | 3% |
| Fett | 1,4g | 2% |
| Kohlenhydrate | 4,8g | 2% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Kaffee mit Milch und Honig abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Kaffee mit Milch und Honig
Wie viele Kalorien hat Kaffee mit Milch und Honig?
Eine volle Portion Kaffee mit Milch und Honig enthält etwa 39 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 243,5g. Pro 100 Gramm ergibt das 16 kcal.
Ist Kaffee mit Milch und Honig gut zum Abnehmen?
Kaffee mit Milch und Honig hat eine niedrige Kaloriendichte von 16 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Kaffee mit Milch und Honig?
Eine Portion Kaffee mit Milch und Honig liefert etwa 1,5g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 243,5g. Das sind 0,6g Eiweiß pro 100g, was etwa 3% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Kaffee mit Milch und Honig zu tracken?
Der einfachste Weg, Kaffee mit Milch und Honig zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Kaffee mit Milch und Honig im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Kaffee mit Milch | 295g | 27.0 | 1,6g | -12 kcal, mehr Protein |
| Kaffee mit Milch | 235g | 36.2 | 1,2g | -2 kcal, weniger Protein |
| Kaffee mit Milch | 180g | 21.0 | 1,2g | -18 kcal, weniger Protein |
| Kaffee mit Milch | 280g | 21.0 | 1,3g | -18 kcal, weniger Protein |
| Kaffee mit Milch | 280g | 24.0 | 1,3g | -15 kcal, weniger Protein |