Wie viele Kalorien hat Dattel-Kakao-Balls?
Dattel-Kakao-Balls enthält 131 Kalorien pro Portion (7% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6,1g Fett, 16,2g Kohlenhydraten und 1,8g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Dattel-Kakao-Balls
Nährwert von Dattel-Kakao-Balls pro 100 Gramm
Was steckt in Dattel-Kakao-Balls
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Fruitballs Dattel Kakao Kokos | 36g | 363,9 kcal | 5g | 16,9g | 45g |
Woher stammen die Kalorien in Dattel-Kakao-Balls
Wie Dattel-Kakao-Balls in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 131 kcal | 7% |
| Eiweiß | 1,8g | 4% |
| Fett | 6,1g | 9% |
| Kohlenhydrate | 16,2g | 5% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Dattel-Kakao-Balls abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Dattel-Kakao-Balls
Wie viele Kalorien hat Dattel-Kakao-Balls?
Eine volle Portion Dattel-Kakao-Balls enthält etwa 131 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 36g. Pro 100 Gramm ergibt das 363,9 kcal.
Ist Dattel-Kakao-Balls gut zum Abnehmen?
Dattel-Kakao-Balls hat eine hohe Kaloriendichte von 363,9 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Dattel-Kakao-Balls?
Eine Portion Dattel-Kakao-Balls liefert etwa 1,8g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 36g. Das sind 5g Eiweiß pro 100g, was etwa 4% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Dattel-Kakao-Balls zu tracken?
Der einfachste Weg, Dattel-Kakao-Balls zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Dattel-Kakao-Balls im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Fruitballs Dattel Kakao | 24g | 89.0 | 2g | -42 kcal, mehr Protein |
| Vegane Fruitballs | 36g | 135.0 | 1,8g | +4 kcal, gleich viel Protein |
| Vegane Fruitballs | 24g | 84.0 | 1,4g | -47 kcal, weniger Protein |
| Vemondo Fruitballs | 25g | 87.0 | 1,3g | -44 kcal, weniger Protein |
| Vegane Fruitballs | 24g | 80.0 | 1,2g | -51 kcal, weniger Protein |