¿Cuántas calorías tiene Café con leche?
Café con leche contiene 64 calorías por porción (3% del valor diario de 2.000 kcal), con 3,4g de grasa, 5,1g de carbohidratos y 3,5g de proteína. Estos datos nutricionales se basan en el análisis de comidas con IA de SimpliFit.
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Cuántas calorías y nutrientes tiene Café con leche
Valor nutricional de Café con leche por 100 gramos
Qué contiene Café con leche
| Ingrediente | Cantidad | Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Café solo | 250g | 0,8 kcal | 0,1g | 0g | 0,1g |
| Leche entera | 100g | 62 kcal | 3,2g | 3,3g | 4,8g |
| Sin azúcar | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
De dónde vienen las calorías de Café con leche
Cómo encaja Café con leche en tu dieta diaria
| Nutriente | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Calorías | 64 kcal | 3% |
| Proteínas | 3,5g | 7% |
| Grasas | 3,4g | 5% |
| Carbohidratos | 5,1g | 2% |
Basado en una dieta de referencia diaria de 2.000 kcal.
Cuánto tiempo se tarda en quemar las calorías de Café con leche
Estimaciones para una persona de 70 kg (154 lb). Los valores reales varían según el peso corporal y la intensidad.
Preguntas frecuentes sobre Café con leche
¿Cuántas calorías tiene Café con leche?
Una porción completa de Café con leche contiene aproximadamente 64 kcal. La porción total pesa alrededor de 350g. Por 100 gramos, eso equivale a 18,3 kcal.
¿Es Café con leche bueno para perder peso?
Café con leche tiene una baja densidad calórica de 18,3 kcal por 100g, lo que lo convierte en una excelente opción para perder peso. Los alimentos con menos de 150 kcal por 100g permiten comer porciones satisfactorias sin excederse en calorías.
¿Cuánta proteína tiene Café con leche?
Una porción de Café con leche aporta aproximadamente 3,5g de proteína de un peso total de porción de 350g. Eso es 1g de proteína por 100g, lo que cubre aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de 50g.
¿Cuál es la forma más fácil de registrar las calorías de Café con leche?
La forma más fácil de registrar Café con leche es con SimpliFit. Solo toma una foto de tu comida y la IA estima instantáneamente calorías y macros — sin búsqueda manual ni escaneo de códigos de barras.
¿Cómo se compara Café con leche con comidas similares?
| Comida | Peso | Calorías | Proteína | en comparación |
|---|---|---|---|---|
| Café con espuma | 70g | 25.0 | 1,4g | -39 kcal, menos proteína |
| Café con espuma | 250g | 2.0 | 0,3g | -62 kcal, menos proteína |
| Café solo | 208g | 33.0 | 0,2g | -31 kcal, menos proteína |
| Café con leche | 255g | 53.0 | 1,8g | -11 kcal, menos proteína |
| Café con leche | 200g | 45.0 | 3,2g | -19 kcal, menos proteína |