¿Cuántas calorías tiene Café con espuma?
Café con espuma contiene 25 calorías por porción (1% del valor diario de 2.000 kcal), con 1,3g de grasa, 2,2g de carbohidratos y 1,4g de proteína. Estos datos nutricionales se basan en el análisis de comidas con IA de SimpliFit.
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Cuántas calorías y nutrientes tiene Café con espuma
Valor nutricional de Café con espuma por 100 gramos
Qué contiene Café con espuma
| Ingrediente | Cantidad | Calorías | Proteínas | Grasas | Carbohidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Café expreso | 30g | 3,3 kcal | 0,3g | 0g | 0,7g |
| Leche entera (espuma) | 40g | 60 kcal | 3,3g | 3,3g | 5g |
| Sin azúcar | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
De dónde vienen las calorías de Café con espuma
Cómo encaja Café con espuma en tu dieta diaria
| Nutriente | Cantidad | % Valor Diario |
|---|---|---|
| Calorías | 25 kcal | 1% |
| Proteínas | 1,4g | 3% |
| Grasas | 1,3g | 2% |
| Carbohidratos | 2,2g | 1% |
Basado en una dieta de referencia diaria de 2.000 kcal.
Cuánto tiempo se tarda en quemar las calorías de Café con espuma
Estimaciones para una persona de 70 kg (154 lb). Los valores reales varían según el peso corporal y la intensidad.
Preguntas frecuentes sobre Café con espuma
¿Cuántas calorías tiene Café con espuma?
Una porción completa de Café con espuma contiene aproximadamente 25 kcal. La porción total pesa alrededor de 70g. Por 100 gramos, eso equivale a 35,7 kcal.
¿Es Café con espuma bueno para perder peso?
Café con espuma tiene una baja densidad calórica de 35,7 kcal por 100g, lo que lo convierte en una excelente opción para perder peso. Los alimentos con menos de 150 kcal por 100g permiten comer porciones satisfactorias sin excederse en calorías.
¿Cuánta proteína tiene Café con espuma?
Una porción de Café con espuma aporta aproximadamente 1,4g de proteína de un peso total de porción de 70g. Eso es 2g de proteína por 100g, lo que cubre aproximadamente el 3% de la ingesta diaria recomendada de 50g.
¿Cuál es la forma más fácil de registrar las calorías de Café con espuma?
La forma más fácil de registrar Café con espuma es con SimpliFit. Solo toma una foto de tu comida y la IA estima instantáneamente calorías y macros — sin búsqueda manual ni escaneo de códigos de barras.
¿Cómo se compara Café con espuma con comidas similares?
| Comida | Peso | Calorías | Proteína | en comparación |
|---|---|---|---|---|
| Café con leche | 350g | 64.0 | 3,5g | +39 kcal, más proteína |
| Café con leche | 180g | 95.0 | 5,1g | +70 kcal, más proteína |
| Café con leche | 188g | 127.0 | 5,1g | +102 kcal, más proteína |
| Café con leche | 258g | 65.0 | 1,9g | +40 kcal, más proteína |
| Café con leche | 255g | 53.0 | 1,8g | +28 kcal, más proteína |