Ile kalorii ma Paluszki surimi?
Paluszki surimi zawiera 200 kalorii na porcję (10% dziennej wartości 2000 kcal), z 6g tłuszczu, 22g węglowodanów i 23g białka. Te dane odżywcze opierają się na analizie posiłków z pomocą AI od SimpliFit.
Śledź swoje posiłki bez wysiłku z pomocą AI
Przestań zgadywać. Zrób zdjęcie i uzyskaj natychmiastowe szacunki kalorii i makroskładników dzięki AI.
Ile kalorii i składników odżywczych zawiera Paluszki surimi
Wartość odżywcza Paluszki surimi na 100 gramów
Co zawiera Paluszki surimi
| Składnik | Ilość | Kalorie | Białko | Tłuszcz | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|---|
| Paluszki surimi Vici | 250g | 99,2 kcal | 9,2g | 1,6g | 12g |
Skąd pochodzą kalorie w Paluszki surimi
Jak Paluszki surimi wpisuje się w Twoją codzienną dietę
| Składnik odżywczy | Ilość | % Dziennej Wartości |
|---|---|---|
| Kalorie | 200 kcal | 10% |
| Białko | 23g | 46% |
| Tłuszcz | 6g | 9% |
| Węglowodany | 22g | 7% |
Na podstawie dziennej diety referencyjnej 2000 kcal.
Ile czasu zajmuje spalenie kalorii z Paluszki surimi
Szacunki dla osoby o wadze 70 kg (154 lb). Rzeczywiste wartości różnią się w zależności od masy ciała i intensywności.
Częste pytania o Paluszki surimi
Ile kalorii ma Paluszki surimi?
Pełna porcja Paluszki surimi zawiera około 200 kcal. Cała porcja waży około 250g. Na 100 gramów to 80 kcal.
Czy Paluszki surimi jest dobre do odchudzania?
Paluszki surimi ma niską gęstość kaloryczną wynoszącą 80 kcal na 100g, co czyni go doskonałym wyborem do odchudzania. Produkty poniżej 150 kcal na 100g pozwalają jeść syczące porcje przy jednoczesnej kontroli kalorii.
Ile białka zawiera Paluszki surimi?
Porcja Paluszki surimi dostarcza około 23g białka z całkowitej wagi porcji 250g. To 9,2g białka na 100g, co pokrywa około 46% zalecanego dziennego spożycia 50g.
Jaki jest najprostszy sposób śledzenia kalorii Paluszki surimi?
Najprostszym sposobem śledzenia Paluszki surimi jest SimpliFit. Wystarczy zrobić zdjęcie posiłku, a AI natychmiast oszacuje kalorie i makroskładniki — bez ręcznego wyszukiwania i skanowania kodów kreskowych.
Jak Paluszki surimi wypada na tle podobnych posiłków?
| Posiłek | Waga | Kalorie | Białko | w porównaniu |
|---|---|---|---|---|
| Kotlet z kaszą | 280g | 420.0 | 22g | +220 kcal, mniej białka |
| Kotlet z kaszą | 295g | 460.0 | 26g | +260 kcal, więcej białka |
| Wasa Sandwich Tomate | 40g | 136.0 | 3,2g | -64 kcal, mniej białka |
| Pieczywo chrupkie z serkiem | 65g | 64.0 | 4,8g | -136 kcal, mniej białka |
| Chipsy z soczewicy | 45g | 203.0 | 6g | +3 kcal, mniej białka |