Quantas calorias tem Café solúvel diário?
Café solúvel diário contém 14,4 calorias por porção (1% do valor diário de 2.000 kcal), com 0,1g de gordura, 2,2g de carboidratos e 0,4g de proteína. Estes dados nutricionais baseiam-se na análise de refeições com IA do SimpliFit.
Registe as suas refeições facilmente com IA
Pare de adivinhar. Tire uma foto e obtenha estimativas instantâneas de calorias e macros com IA.
Quantas calorias e nutrientes tem Café solúvel diário
Valor nutricional de Café solúvel diário por 100 gramas
O que tem dentro de Café solúvel diário
| Ingrediente | Quantidade | Calorias | Proteínas | Gorduras | Carboidratos |
|---|---|---|---|---|---|
| Água | 800g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Café solúvel | 24g | 60 kcal | 1,5g | 0,2g | 9g |
De onde vêm as calorias de Café solúvel diário
Como Café solúvel diário se encaixa na sua dieta diária
| Nutriente | Quantidade | % Valor Diário |
|---|---|---|
| Calorias | 14,4 kcal | 1% |
| Proteínas | 0,4g | 1% |
| Gorduras | 0,1g | 0% |
| Carboidratos | 2,2g | 1% |
Baseado numa dieta de referência diária de 2.000 kcal.
Quanto tempo leva para queimar as calorias de Café solúvel diário
Estimativas para uma pessoa de 70 kg (154 lb). Os valores reais variam conforme o peso corporal e a intensidade.
Perguntas frequentes sobre Café solúvel diário
Quantas calorias tem Café solúvel diário?
Uma porção completa de Café solúvel diário contém aproximadamente 14,4 kcal. A porção total pesa cerca de 824g. Por 100 gramas, isso equivale a 1,7 kcal.
Café solúvel diário é bom para emagrecer?
Café solúvel diário tem uma baixa densidade calórica de 1,7 kcal por 100g, sendo uma ótima escolha para emagrecer. Alimentos com menos de 150 kcal por 100g permitem comer porções satisfatórias mantendo as calorias sob controlo.
Quanta proteína tem Café solúvel diário?
Uma porção de Café solúvel diário fornece cerca de 0,4g de proteína de um peso total de porção de 824g. Isso é 0g de proteína por 100g, o que cobre aproximadamente 1% da ingestão diária recomendada de 50g.
Qual é a forma mais fácil de registar as calorias de Café solúvel diário?
A forma mais fácil de registar Café solúvel diário é com o SimpliFit. Basta tirar uma foto da refeição e a IA estima instantaneamente calorias e macros — sem pesquisa manual nem leitura de códigos de barras.
Como Café solúvel diário se compara com refeições semelhantes?
| Refeição | Peso | Calorias | Proteína | em comparação |
|---|---|---|---|---|
| Café solúvel diário | 824g | 14.4 | 0,4g | +0 kcal, mesma proteína |
| Café solúvel diário | 824g | 14.4 | 0,4g | +0 kcal, mesma proteína |
| Café solúvel | 206g | 15.0 | 0,9g | +0 kcal, mais proteína |
| Café solúvel | 202g | 4.8 | 0,3g | -9 kcal, menos proteína |
| Café solúvel | 202g | 2.0 | 0,1g | -12 kcal, menos proteína |