Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 33,6г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пломбир сливочный | 140г | 212,9 ккал | 3,2г | 11,5г | 24г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 298 ккал | 15% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 33,6г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 298 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 212,9 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет умеренную калорийность — 212,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 4,5г белка при общем весе порции 140г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 100г | 394.0 | 4г | +96 kcal, меньше белка |
| Мороженое сливочное со сгущенкой | 100г | 232.0 | 4г | -66 kcal, меньше белка |
| Мороженое эскимо | 60г | 139.2 | 2,2г | -158 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 150г | 348.0 | 5,6г | +50 kcal, больше белка |
| Мороженое | 100г | 232.0 | 3,7г | -66 kcal, меньше белка |