Сколько калорий в Марс?
Марс содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 35,3г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Марс
Пищевая ценность Марс на 100 грамм
Что входит в состав Марс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| шоколадный батончик Mars | 51г | 447,1 ккал | 3,9г | 16,9г | 69,2г |
Откуда берутся калории в Марс
Как Марс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 35,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Марс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Марс
Сколько калорий в Марс?
Полная порция Марс содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 51г. На 100 грамм это составляет 447,1 ккал.
Подходит ли Марс для похудения?
Марс имеет высокую калорийность — 447,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Марс?
Порция Марс содержит около 2г белка при общем весе порции 51г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Марс?
Проще всего отслеживать Марс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Марс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| шоколадный батончик | 50г | 250.0 | 3г | +22 kcal, больше белка |
| Батончик Mars Max | 81г | 364.0 | 3,2г | +136 kcal, больше белка |
| Злаковый батончик | 25г | 180.0 | 2г | -48 kcal, столько же белка |
| Батончик Mars | 50г | 224.0 | 2,1г | -4 kcal, больше белка |
| Батончик Марс | 15г | 67.0 | 1г | -161 kcal, меньше белка |