Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 550 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 52г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясным фаршем (говядина) | 200г | 275 ккал | 13г | 13г | 26г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 550 ккал | 28% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 550 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 275 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет высокую калорийность — 275 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 26г белка при общем весе порции 200г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени отварные | 250г | 612.5 | 28,8г | +62 kcal, больше белка |
| Пельмени 300г | 300г | 856.0 | 104г | +306 kcal, больше белка |
| Куриные пельмени с йогуртом | 240г | 388.0 | 25,6г | -162 kcal, меньше белка |
| Пельмени с зеленью | 277г | 695.0 | 29,3г | +145 kcal, больше белка |
| Пельмени | 200г | 364.0 | 22г | -186 kcal, меньше белка |