Сколько калорий в Грибы с перцем?
Грибы с перцем содержит 124 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 3,6г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибы с перцем
Пищевая ценность Грибы с перцем на 100 грамм
Что входит в состав Грибы с перцем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованные шампиньоны | 100г | 27 ккал | 2,5г | 0,5г | 0,1г |
| Сладкий красный перец | 60г | 26,7 ккал | 1,3г | 0г | 5,3г |
| Растительное масло (заправка) | 10г | 800 ккал | 0г | 90г | 1г |
| Зелень и специи | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Грибы с перцем
Как Грибы с перцем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 124 ккал | 6% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 3,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибы с перцем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибы с перцем
Сколько калорий в Грибы с перцем?
Полная порция Грибы с перцем содержит примерно 124 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 70,9 ккал.
Подходит ли Грибы с перцем для похудения?
Грибы с перцем имеет низкую калорийность — 70,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибы с перцем?
Порция Грибы с перцем содержит около 3,4г белка при общем весе порции 175г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибы с перцем?
Проще всего отслеживать Грибы с перцем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибы с перцем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибы и перец | 147г | 99.0 | 3,2г | -25 kcal, меньше белка |
| Грибы с перцем | 147г | 138.0 | 2,9г | +14 kcal, меньше белка |
| Говядина с овощами | 217г | 212.0 | 11,4г | +88 kcal, больше белка |
| Салат из овощей | 322г | 147.0 | 2,7г | +23 kcal, меньше белка |
| Салат с проростками | 247г | 248.0 | 11,9г | +124 kcal, больше белка |