Сколько калорий в Финик с сыром?
Финик с сыром содержит 77 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 11,4г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Финик с сыром
Пищевая ценность Финик с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Финик с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Финик | 15г | 280 ккал | 2г | 0,7г | 74,7г |
| Сыр с голубой плесенью | 10г | 350 ккал | 21г | 29г | 2г |
Откуда берутся калории в Финик с сыром
Как Финик с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 77 ккал | 4% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 11,4г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Финик с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Финик с сыром
Сколько калорий в Финик с сыром?
Полная порция Финик с сыром содержит примерно 77 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 308 ккал.
Подходит ли Финик с сыром для похудения?
Финик с сыром имеет высокую калорийность — 308 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Финик с сыром?
Порция Финик с сыром содержит около 2,4г белка при общем весе порции 25г. Это 9,6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Финик с сыром?
Проще всего отслеживать Финик с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Финик с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Финик с сыром | 25г | 77.0 | 2,5г | +0 kcal, больше белка |
| Финик с сыром | 23г | 89.0 | 2г | +12 kcal, меньше белка |
| Финик с сыром и орехом | 30г | 107.0 | 2,4г | +30 kcal, столько же белка |
| Сыр с плесенью | 14г | 50.0 | 3г | -27 kcal, больше белка |
| Сыр с плесенью | 30г | 106.0 | 6г | +29 kcal, больше белка |