Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 18,7г углеводов и 7,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб (ломтик) | 35г | 262,9 ккал | 8,6г | 3,1г | 50г |
| Печеночный паштет | 40г | 295 ккал | 12г | 26г | 3г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 7,8г | 16% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 18,7г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 280 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет высокую калорийность — 280 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 7,8г белка при общем весе порции 75г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 25г | 74.0 | 2,6г | -136 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 95г | 269.0 | 11г | +59 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 50г | 167.0 | 3,6г | -43 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 190.0 | 6,8г | -20 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с тунцом | 100г | 268.0 | 9,8г | +58 kcal, больше белка |