Сколько калорий в Круассан с джемом?
Круассан с джемом содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 26г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с джемом
Пищевая ценность Круассан с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 35г | 400 ккал | 8,6г | 20г | 45,7г |
| Ягодный джем | 15г | 266,7 ккал | 0г | 0г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Круассан с джемом
Как Круассан с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с джемом
Сколько калорий в Круассан с джемом?
Полная порция Круассан с джемом содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Круассан с джемом для похудения?
Круассан с джемом имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с джемом?
Порция Круассан с джемом содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с джемом?
Проще всего отслеживать Круассан с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с джемом | 90г | 325.0 | 4г | +145 kcal, больше белка |
| Слойка с джемом | 40г | 138.0 | 1,6г | -42 kcal, меньше белка |
| Мини-круассан | 97г | 382.0 | 1г | +202 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 30г | 118.0 | 1,3г | -62 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 120г | 397.0 | 4г | +217 kcal, больше белка |