Сколько калорий в Молоко 1,5%?
Молоко 1,5% содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,6г жиров, 14,8г углеводов и 9,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молоко 1,5%
Пищевая ценность Молоко 1,5% на 100 грамм
Что входит в состав Молоко 1,5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 1.5% | 309г | 44 ккал | 3г | 1,5г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Молоко 1,5%
Как Молоко 1,5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 9,3г | 19% |
| Жиры | 4,6г | 7% |
| Углеводы | 14,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молоко 1,5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молоко 1,5%
Сколько калорий в Молоко 1,5%?
Полная порция Молоко 1,5% содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 309г. На 100 грамм это составляет 44 ккал.
Подходит ли Молоко 1,5% для похудения?
Молоко 1,5% имеет низкую калорийность — 44 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молоко 1,5%?
Порция Молоко 1,5% содержит около 9,3г белка при общем весе порции 309г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молоко 1,5%?
Проще всего отслеживать Молоко 1,5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молоко 1,5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Безлактозное молоко | 50г | 20.0 | 2г | -116 kcal, меньше белка |
| Молоко 1.5% | 103г | 44.3 | 3,1г | -91 kcal, меньше белка |
| Молоко 1,5% | 250г | 112.5 | 8г | -23 kcal, меньше белка |
| Молоко 1.8% | 150г | 70.5 | 4,5г | -65 kcal, меньше белка |
| Молоко 2,5% | 200г | 104.0 | 6г | -32 kcal, меньше белка |