Сколько калорий в Кофе со сливками?
Кофе со сливками содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 26,9г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе со сливками
Пищевая ценность Кофе со сливками на 100 грамм
Что входит в состав Кофе со сливками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе растворимый | 2г | 100 ккал | 10г | 2,5г | 15г |
| Сухие сливки | 12г | 541,7 ккал | 2г | 35г | 55г |
| Сахар белый | 20г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 200г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе со сливками
Как Кофе со сливками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 26,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе со сливками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе со сливками
Сколько калорий в Кофе со сливками?
Полная порция Кофе со сливками содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 234г. На 100 грамм это составляет 62,8 ккал.
Подходит ли Кофе со сливками для похудения?
Кофе со сливками имеет низкую калорийность — 62,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе со сливками?
Порция Кофе со сливками содержит около 0,4г белка при общем весе порции 234г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе со сливками?
Проще всего отслеживать Кофе со сливками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе со сливками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сладкий кофе со сливками | 214г | 147.0 | 0,4г | +0 kcal, столько же белка |
| Кофе со сливками | 230г | 58.0 | 0,8г | -89 kcal, больше белка |
| Черный кофе с сахаром | 212г | 41.9 | 0,2г | -105 kcal, меньше белка |
| Черный растворимый кофе | 212г | 46.0 | 0,3г | -101 kcal, меньше белка |
| Кофе 3 в 1 | 168г | 112.0 | 0г | -35 kcal, меньше белка |