Сколько калорий в Пасхальный кулич?
Пасхальный кулич содержит 172 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 31г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пасхальный кулич
Пищевая ценность Пасхальный кулич на 100 грамм
Что входит в состав Пасхальный кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич (сдобное тесто с изюмом) | 39г | 333,3 ккал | 7,7г | 10,3г | 51,3г |
| Белковая глазурь | 9г | 388,9 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Кондитерская посыпка | 2г | 350 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Пасхальный кулич
Как Пасхальный кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 172 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пасхальный кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пасхальный кулич
Сколько калорий в Пасхальный кулич?
Полная порция Пасхальный кулич содержит примерно 172 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 344 ккал.
Подходит ли Пасхальный кулич для похудения?
Пасхальный кулич имеет высокую калорийность — 344 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пасхальный кулич?
Порция Пасхальный кулич содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пасхальный кулич?
Проще всего отслеживать Пасхальный кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пасхальный кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 104г | 371.0 | 5,8г | +199 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 140г | 478.0 | 9,6г | +306 kcal, больше белка |
| Кулич | 115г | 385.0 | 7г | +213 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 100г | 320.0 | 4,7г | +148 kcal, больше белка |
| Кусок кулича | 40г | 140.0 | 2г | -32 kcal, меньше белка |