Сколько калорий в Ягодный пирог?
Ягодный пирог содержит 291 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,8г жиров, 43,5г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодный пирог
Пищевая ценность Ягодный пирог на 100 грамм
Что входит в состав Ягодный пирог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 45г | 451,1 ккал | 6г | 26г | 50г |
| Ягодная начинка | 35г | 251,4 ккал | 0,6г | 0,3г | 60г |
Откуда берутся калории в Ягодный пирог
Как Ягодный пирог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 291 ккал | 15% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 11,8г | 18% |
| Углеводы | 43,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодный пирог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодный пирог
Сколько калорий в Ягодный пирог?
Полная порция Ягодный пирог содержит примерно 291 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 363,8 ккал.
Подходит ли Ягодный пирог для похудения?
Ягодный пирог имеет высокую калорийность — 363,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ягодный пирог?
Порция Ягодный пирог содержит около 2,9г белка при общем весе порции 80г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодный пирог?
Проще всего отслеживать Ягодный пирог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодный пирог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье с джемом | 30г | 118.0 | 1,3г | -173 kcal, меньше белка |
| Печенье с джемом | 120г | 397.0 | 4г | +106 kcal, больше белка |
| Песочное печенье с джемом | 90г | 330.0 | 3,1г | +39 kcal, больше белка |
| Ягодный пирог | 30г | 100.0 | 0,6г | -191 kcal, меньше белка |
| Мини-пирог с джемом | 35г | 128.0 | 1,3г | -163 kcal, меньше белка |