Сколько калорий в Слойка и чай?
Слойка и чай содержит 219 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 29,1г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка и чай
Пищевая ценность Слойка и чай на 100 грамм
Что входит в состав Слойка и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слойка с яблоком | 60г | 360 ккал | 4г | 17г | 48г |
| Зеленый чай без сахара | 150г | 2 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Сахар (в чае) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Слойка и чай
Как Слойка и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 219 ккал | 11% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 29,1г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка и чай
Сколько калорий в Слойка и чай?
Полная порция Слойка и чай содержит примерно 219 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 104,3 ккал.
Подходит ли Слойка и чай для похудения?
Слойка и чай имеет низкую калорийность — 104,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Слойка и чай?
Порция Слойка и чай содержит около 2,4г белка при общем весе порции 210г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка и чай?
Проще всего отслеживать Слойка и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай | 410г | 46.0 | 0,4г | -173 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай | 250г | 3.0 | 0г | -216 kcal, меньше белка |
| Овсянка и колбаса | 522г | 293.0 | 8г | +74 kcal, больше белка |
| Зеленый чай | 300г | 3.0 | 0,3г | -216 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -217 kcal, меньше белка |