Сколько калорий в Вареная сгущенка?
Вареная сгущенка содержит 26 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареная сгущенка
Пищевая ценность Вареная сгущенка на 100 грамм
Что входит в состав Вареная сгущенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареная сгущенка | 8г | 325 ккал | 12,5г | 12,5г | 50г |
Откуда берутся калории в Вареная сгущенка
Как Вареная сгущенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 26 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареная сгущенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареная сгущенка
Сколько калорий в Вареная сгущенка?
Полная порция Вареная сгущенка содержит примерно 26 ккал. Общий вес порции составляет около 8г. На 100 грамм это составляет 325 ккал.
Подходит ли Вареная сгущенка для похудения?
Вареная сгущенка имеет высокую калорийность — 325 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вареная сгущенка?
Порция Вареная сгущенка содержит около 1г белка при общем весе порции 8г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареная сгущенка?
Проще всего отслеживать Вареная сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареная сгущенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареная сгущенка | 36г | 113.4 | 2,5г | +87 kcal, больше белка |
| Вареная сгущенка | 16г | 48.0 | 2г | +22 kcal, больше белка |
| Вареная сгущенка | 50г | 160.0 | 10г | +134 kcal, больше белка |
| Венские вафли со сгущенкой | 130г | 441.0 | 8,2г | +415 kcal, больше белка |
| Вареная свекла | 62г | 27.0 | 1г | +1 kcal, столько же белка |