Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Морковь по-корейски содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 16г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковь по-корейски
Пищевая ценность Морковь по-корейски на 100 грамм
Что входит в состав Морковь по-корейски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 113г | 40,7 ккал | 0,9г | 0г | 9,7г |
| Масло подсолнечное | 9г | 866,7 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сахар-песок | 4г | 425 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Чеснок и специи | 4г | 175 ккал | 0г | 0г | 25г |
Откуда берутся калории в Морковь по-корейски
Как Морковь по-корейски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковь по-корейски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковь по-корейски
Сколько калорий в Морковь по-корейски?
Полная порция Морковь по-корейски содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 113,1 ккал.
Подходит ли Морковь по-корейски для похудения?
Морковь по-корейски имеет низкую калорийность — 113,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Морковь по-корейски?
Порция Морковь по-корейски содержит около 1г белка при общем весе порции 130г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковь по-корейски?
Проще всего отслеживать Морковь по-корейски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковь по-корейски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по-корейски | 20г | 23.4 | 0,2г | -123 kcal, меньше белка |
| Морковь по-корейски | 100г | 69.0 | 1,2г | -78 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 100г | 127.5 | 1,1г | -19 kcal, больше белка |
| Морковь по-корейски | 50г | 48.0 | 0г | -99 kcal, меньше белка |
| Морковный десерт | 120г | 401.0 | 4,9г | +254 kcal, больше белка |