Сколько калорий в шоколадный тарт?
шоколадный тарт содержит 1 280 калорий на порцию (64% от дневной нормы в 2000 ккал), с 76г жиров, 140г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции шоколадный тарт
Пищевая ценность шоколадный тарт на 100 грамм
Что входит в состав шоколадный тарт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье (крошка) | 150г | 480 ккал | 4г | 24г | 60г |
| шоколадный ганаш (шоколад, сливки) | 200г | 280 ккал | 3г | 20г | 25г |
Откуда берутся калории в шоколадный тарт
Как шоколадный тарт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 280 ккал | 64% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 76г | 117% |
| Углеводы | 140г | 47% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от шоколадный тарт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о шоколадный тарт
Сколько калорий в шоколадный тарт?
Полная порция шоколадный тарт содержит примерно 1 280 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 365,7 ккал.
Подходит ли шоколадный тарт для похудения?
шоколадный тарт имеет высокую калорийность — 365,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в шоколадный тарт?
Порция шоколадный тарт содержит около 12г белка при общем весе порции 350г. Это 3,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в шоколадный тарт?
Проще всего отслеживать шоколадный тарт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как шоколадный тарт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье | 50г | 230.0 | 3г | -1050 kcal, меньше белка |
| печенье с шоколадом | 120г | 560.0 | 6г | -720 kcal, меньше белка |
| шоколадные палочки | 135г | 648.9 | 7,4г | -631 kcal, меньше белка |
| Печенье шок. | 110г | 165.0 | 2г | -1115 kcal, меньше белка |
| Шоколадная конфета | 27г | 145.7 | 2,7г | -1134 kcal, меньше белка |