Сколько калорий в Чипсы из индейки?
Чипсы из индейки содержит 69 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 1,3г углеводов и 11,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы из индейки
Пищевая ценность Чипсы из индейки на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы из индейки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы из индейки (вяленое мясо) | 25г | 276 ккал | 45,2г | 7,2г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Чипсы из индейки
Как Чипсы из индейки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 69 ккал | 3% |
| Белки | 11,3г | 23% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 1,3г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы из индейки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы из индейки
Сколько калорий в Чипсы из индейки?
Полная порция Чипсы из индейки содержит примерно 69 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 276 ккал.
Подходит ли Чипсы из индейки для похудения?
Чипсы из индейки имеет высокую калорийность — 276 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы из индейки?
Порция Чипсы из индейки содержит около 11,3г белка при общем весе порции 25г. Это 45,2г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы из индейки?
Проще всего отслеживать Чипсы из индейки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы из индейки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мясные чипсы индейка | 50г | 150.0 | 24г | +81 kcal, больше белка |
| Мясные чипсы | 50г | 140.0 | 21г | +71 kcal, больше белка |
| Мясные чипсы | 25г | 62.0 | 13,8г | -7 kcal, больше белка |
| Чипсы из индейки | 22г | 60.0 | 11г | -9 kcal, меньше белка |
| Мясные чипсы | 25г | 65.0 | 10г | -4 kcal, меньше белка |