Сколько калорий в Безглютеновый хлеб с зернами?
Безглютеновый хлеб с зернами содержит 148 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 23,5г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безглютеновый хлеб с зернами
Пищевая ценность Безглютеновый хлеб с зернами на 100 грамм
Что входит в состав Безглютеновый хлеб с зернами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб безглютеновый с зернами | 50г | 296 ккал | 7г | 9г | 47г |
Откуда берутся калории в Безглютеновый хлеб с зернами
Как Безглютеновый хлеб с зернами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 148 ккал | 7% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 23,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безглютеновый хлеб с зернами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безглютеновый хлеб с зернами
Сколько калорий в Безглютеновый хлеб с зернами?
Полная порция Безглютеновый хлеб с зернами содержит примерно 148 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 296 ккал.
Подходит ли Безглютеновый хлеб с зернами для похудения?
Безглютеновый хлеб с зернами имеет высокую калорийность — 296 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Безглютеновый хлеб с зернами?
Порция Безглютеновый хлеб с зернами содержит около 3,5г белка при общем весе порции 50г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безглютеновый хлеб с зернами?
Проще всего отслеживать Безглютеновый хлеб с зернами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безглютеновый хлеб с зернами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зерновой хлеб | 150г | 390.0 | 13,5г | +242 kcal, больше белка |
| Хлеб зерновой | 27г | 67.5 | 2,4г | -80 kcal, меньше белка |
| Зерновой хлеб | 24г | 63.6 | 2,3г | -84 kcal, меньше белка |
| Зерновой хлеб | 35г | 87.5 | 3,1г | -60 kcal, меньше белка |
| Зерновой хлеб | 45г | 117.0 | 4,1г | -31 kcal, больше белка |