Сколько калорий в Раф бананово-кокосовый?
Раф бананово-кокосовый содержит 379 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,3г жиров, 45,2г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Раф бананово-кокосовый
Пищевая ценность Раф бананово-кокосовый на 100 грамм
Что входит в состав Раф бананово-кокосовый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банановое молоко (немолоко) | 300г | 58 ккал | 0,5г | 2,8г | 7,7г |
| Сливки 10% | 60г | 191,7 ккал | 2,7г | 19,7г | 0,2г |
| Эспрессо | 60г | 8,3 ккал | 0,2г | 0,2г | 1,3г |
| Сироп кокосовый | 20г | 325 ккал | 0г | 0г | 81г |
| Ванильный сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Раф бананово-кокосовый
Как Раф бананово-кокосовый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 379 ккал | 19% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 20,3г | 31% |
| Углеводы | 45,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Раф бананово-кокосовый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Раф бананово-кокосовый
Сколько калорий в Раф бананово-кокосовый?
Полная порция Раф бананово-кокосовый содержит примерно 379 ккал. Общий вес порции составляет около 445г. На 100 грамм это составляет 85,2 ккал.
Подходит ли Раф бананово-кокосовый для похудения?
Раф бананово-кокосовый имеет низкую калорийность — 85,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Раф бананово-кокосовый?
Порция Раф бананово-кокосовый содержит около 3,2г белка при общем весе порции 445г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Раф бананово-кокосовый?
Проще всего отслеживать Раф бананово-кокосовый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Раф бананово-кокосовый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Айс латте банановый | 425г | 198.0 | 1,4г | -181 kcal, меньше белка |
| Латте на банановом | 235г | 125.0 | 2,1г | -254 kcal, меньше белка |
| Раф банановый | 250г | 374.0 | 5г | -5 kcal, больше белка |
| Банановый кофе Surf | 255г | 153.0 | 1,4г | -226 kcal, меньше белка |
| Капучино и банан | 370г | 228.0 | 8г | -151 kcal, больше белка |