Сколько калорий в Кулич?
Кулич содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 31,2г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич
Пищевая ценность Кулич на 100 грамм
Что входит в состав Кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 60г | 360 ккал | 7г | 14г | 52г |
Откуда берутся калории в Кулич
Как Кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 31,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич
Сколько калорий в Кулич?
Полная порция Кулич содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Кулич для похудения?
Кулич имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич?
Порция Кулич содержит около 4,2г белка при общем весе порции 60г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич?
Проще всего отслеживать Кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич | 100г | 330.0 | 6г | +114 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 100г | 324.0 | 5г | +108 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 120г | 396.0 | 7,8г | +180 kcal, больше белка |
| Два куска кулича | 200г | 680.0 | 12г | +464 kcal, больше белка |
| Кулич | 100г | 233.0 | 7г | +17 kcal, больше белка |