Сколько калорий в Рыба запеченная?
Рыба запеченная содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыба запеченная
Пищевая ценность Рыба запеченная на 100 грамм
Что входит в состав Рыба запеченная
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Рыба запеченная
Как Рыба запеченная вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыба запеченная
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыба запеченная
Сколько калорий в Рыба запеченная?
Полная порция Рыба запеченная содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 5г. На 100 грамм это составляет 900 ккал.
Подходит ли Рыба запеченная для похудения?
Рыба запеченная имеет высокую калорийность — 900 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Рыба запеченная?
Порция Рыба запеченная содержит около 0г белка при общем весе порции 5г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыба запеченная?
Проще всего отслеживать Рыба запеченная с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыба запеченная сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Оливковое масло | 5г | 44.2 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Масло оливковое | 3г | 26.5 | 0г | -18 kcal, столько же белка |
| Масло оливковое | 5г | 44.2 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Оливковое масло | 5г | 44.2 | 0г | +0 kcal, столько же белка |
| Масло оливковое | 2г | 17.7 | 0г | -27 kcal, столько же белка |