Сколько калорий в Курица с перцем?
Курица с перцем содержит 296,1 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 11,3г углеводов и 47,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с перцем
Пищевая ценность Курица с перцем на 100 грамм
Что входит в состав Курица с перцем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запечённая куриная грудка | 150г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Сладкий свежий перец | 180г | 27 ккал | 0,8г | 0,1г | 6,3г |
Откуда берутся калории в Курица с перцем
Как Курица с перцем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 296,1 ккал | 15% |
| Белки | 47,9г | 96% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 11,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с перцем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с перцем
Сколько калорий в Курица с перцем?
Полная порция Курица с перцем содержит примерно 296,1 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 89,7 ккал.
Подходит ли Курица с перцем для похудения?
Курица с перцем имеет низкую калорийность — 89,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с перцем?
Порция Курица с перцем содержит около 47,9г белка при общем весе порции 330г. Это 14,5г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с перцем?
Проще всего отслеживать Курица с перцем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с перцем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная куриная грудка | 100г | 165.0 | 31г | -131 kcal, меньше белка |
| Запеченная куриная грудка | 280г | 470.7 | 86г | +174 kcal, больше белка |
| Куриная грудка | 140г | 235.3 | 42,9г | -60 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка | 160г | 181.0 | 37,8г | -115 kcal, меньше белка |
| Запеченная куриная грудка | 110г | 181.5 | 34,1г | -114 kcal, меньше белка |