Сколько калорий в Макароны с тефтелями?
Макароны с тефтелями содержит 584 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 31г жиров, 46г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с тефтелями
Пищевая ценность Макароны с тефтелями на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с тефтелями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 120г | 156,7 ккал | 5,8г | 0,8г | 30,8г |
| Тефтели мясные | 150г | 240 ккал | 14г | 17,3г | 6г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0г | 80г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с тефтелями
Как Макароны с тефтелями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 584 ккал | 29% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 31г | 48% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с тефтелями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с тефтелями
Сколько калорий в Макароны с тефтелями?
Полная порция Макароны с тефтелями содержит примерно 584 ккал. Общий вес порции составляет около 275г. На 100 грамм это составляет 212,4 ккал.
Подходит ли Макароны с тефтелями для похудения?
Макароны с тефтелями имеет умеренную калорийность — 212,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с тефтелями?
Порция Макароны с тефтелями содержит около 28г белка при общем весе порции 275г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с тефтелями?
Проще всего отслеживать Макароны с тефтелями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с тефтелями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли | 200г | 314.0 | 11,6г | -270 kcal, меньше белка |
| Макароны фузилли | 300г | 528.0 | 16г | -56 kcal, меньше белка |
| Макароны фузилли | 100г | 163.0 | 5г | -421 kcal, меньше белка |
| Макароны фузилли | 207г | 364.0 | 10,7г | -220 kcal, меньше белка |
| Макароны фузилли | 125г | 232.0 | 7,1г | -352 kcal, меньше белка |