Сколько калорий в Курица с картофелем и суп?
Курица с картофелем и суп содержит 492,4 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 39,3г углеводов и 40,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с картофелем и суп
Пищевая ценность Курица с картофелем и суп на 100 грамм
Что входит в состав Курица с картофелем и суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 150г | 113 ккал | 23г | 1,2г | 0г |
| Масло подсолнечное | 10г | 899 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Картофель отварной | 150г | 82 ккал | 2г | 0,1г | 17г |
| Тыквенный крем-суп | 250г | 44 ккал | 1,2г | 2,2г | 5,5г |
Откуда берутся калории в Курица с картофелем и суп
Как Курица с картофелем и суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 492,4 ккал | 25% |
| Белки | 40,5г | 81% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 39,3г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с картофелем и суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с картофелем и суп
Сколько калорий в Курица с картофелем и суп?
Полная порция Курица с картофелем и суп содержит примерно 492,4 ккал. Общий вес порции составляет около 560г. На 100 грамм это составляет 87,9 ккал.
Подходит ли Курица с картофелем и суп для похудения?
Курица с картофелем и суп имеет низкую калорийность — 87,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с картофелем и суп?
Порция Курица с картофелем и суп содержит около 40,5г белка при общем весе порции 560г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 81% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с картофелем и суп?
Проще всего отслеживать Курица с картофелем и суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с картофелем и суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 350г | 136.0 | 11,6г | -356 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 335г | 199.0 | 21,8г | -293 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 355г | 467.0 | 50,5г | -25 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 302г | 311.0 | 26,7г | -181 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 350г | 450.0 | 41,2г | -42 kcal, больше белка |