Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 232 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 20,4г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пломбир ванильный | 100г | 232 ккал | 3,7г | 15г | 20,4г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 232 ккал | 12% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 20,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 232 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 232 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет умеренную калорийность — 232 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 3,7г белка при общем весе порции 100г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 120г | 278.0 | 4,2г | +46 kcal, больше белка |
| Ванильное мороженое | 100г | 230.0 | 3,5г | -2 kcal, меньше белка |
| Пломбир в рожке | 110г | 332.2 | 5г | +100 kcal, больше белка |
| Мороженое Светаево | 80г | 184.0 | 2,8г | -48 kcal, меньше белка |
| Мороженое Пломбир | 65г | 150.0 | 2г | -82 kcal, меньше белка |