Сколько калорий в Булочка с маком и кофе?

Булочка с маком и кофе содержит 1 080 калорий на порцию (54% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45г жиров, 139г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с маком и кофе

Общий вес: 760г
1080.0
ккал
20г
Белки
45г
Жиры
139г
Углеводы

Пищевая ценность Булочка с маком и кофе на 100 грамм

142.1
ккал
2,6г
Белки
5,9г
Жиры
18,3г
Углеводы

Что входит в состав Булочка с маком и кофе

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Булочка-улитка с маком 130г 350 ккал 6,5г 16,2г 44,6г
Кофе с молоком и сахаром 250г 34 ккал 0,7г 1,4г 4,6г

Откуда берутся калории в Булочка с маком и кофе

38%
51%
7%
Жиры 38% Углеводы 51% Белки 7%

Как Булочка с маком и кофе вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 1 080 ккал 54%
Белки 20г 40%
Жиры 45г 69%
Углеводы 139г 46%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с маком и кофе

🏃
Бег
108 мин
🚴
Велосипед
127 мин
🚶
Ходьба
251 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Булочка с маком и кофе

Сколько калорий в Булочка с маком и кофе?

Полная порция Булочка с маком и кофе содержит примерно 1 080 ккал. Общий вес порции составляет около 760г. На 100 грамм это составляет 142,1 ккал.

Подходит ли Булочка с маком и кофе для похудения?

Булочка с маком и кофе имеет низкую калорийность — 142,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Булочка с маком и кофе?

Порция Булочка с маком и кофе содержит около 20г белка при общем весе порции 760г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Булочка с маком и кофе?

Проще всего отслеживать Булочка с маком и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Булочка с маком и кофе сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Кофе и булочка 310г 300.0 7,5г -780 kcal, меньше белка
Булочка и кофе 350г 455.0 11г -625 kcal, меньше белка
Блины и кофе 200г 84.0 -996 kcal, меньше белка
Кофе с молоком 170г 68.0 -1012 kcal, меньше белка
Кофе с молоком 170г 94.0 -986 kcal, меньше белка