Сколько калорий в Кофе в стакане?
Кофе в стакане содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 14г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе в стакане
Пищевая ценность Кофе в стакане на 100 грамм
Что входит в состав Кофе в стакане
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе капучино (на цельном молоке) | 300г | 45 ккал | 1,3г | 2,3г | 4,7г |
| Сахар (2 стика) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе в стакане
Как Кофе в стакане вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе в стакане
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе в стакане
Сколько калорий в Кофе в стакане?
Полная порция Кофе в стакане содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 45 ккал.
Подходит ли Кофе в стакане для похудения?
Кофе в стакане имеет низкую калорийность — 45 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе в стакане?
Порция Кофе в стакане содержит около 4г белка при общем весе порции 300г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе в стакане?
Проще всего отслеживать Кофе в стакане с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе в стакане сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте Cofix 0.4 | 400г | 232.0 | 11,2г | +97 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 120.0 | 5г | -15 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 165.0 | 6г | +30 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 160.0 | 10г | +25 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 236.0 | 8г | +101 kcal, больше белка |