Сколько калорий в Молочный продукт 0.5%?
Молочный продукт 0.5% содержит 19 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 2,4г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочный продукт 0.5%
Пищевая ценность Молочный продукт 0.5% на 100 грамм
Что входит в состав Молочный продукт 0.5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 0.5% жирности | 50г | 38 ккал | 3г | 0,5г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Молочный продукт 0.5%
Как Молочный продукт 0.5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 19 ккал | 1% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 2,4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочный продукт 0.5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молочный продукт 0.5%
Сколько калорий в Молочный продукт 0.5%?
Полная порция Молочный продукт 0.5% содержит примерно 19 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 38 ккал.
Подходит ли Молочный продукт 0.5% для похудения?
Молочный продукт 0.5% имеет низкую калорийность — 38 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Молочный продукт 0.5%?
Порция Молочный продукт 0.5% содержит около 1,5г белка при общем весе порции 50г. Это 3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молочный продукт 0.5%?
Проще всего отслеживать Молочный продукт 0.5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молочный продукт 0.5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Стакан молока | 500г | 230.0 | 17г | +211 kcal, больше белка |
| Молоко 1.5% | 1 000г | 470.0 | 34г | +451 kcal, больше белка |
| Молоко 1.5% | 250г | 115.0 | 8,5г | +96 kcal, больше белка |
| Молоко 2.5% | 250г | 132.5 | 7,3г | +113 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко 0.5% | 200г | 90.0 | 11г | +71 kcal, больше белка |