Сколько калорий в Сырок Hygo Шоколад?
Сырок Hygo Шоколад содержит 164 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,8г жиров, 12,8г углеводов и 3,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Hygo Шоколад
Пищевая ценность Сырок Hygo Шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Hygo Шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок глазированный Hygo Шоколад | 40г | 410 ккал | 8,5г | 27г | 32г |
Откуда берутся калории в Сырок Hygo Шоколад
Как Сырок Hygo Шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164 ккал | 8% |
| Белки | 3,4г | 7% |
| Жиры | 10,8г | 17% |
| Углеводы | 12,8г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Hygo Шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Hygo Шоколад
Сколько калорий в Сырок Hygo Шоколад?
Полная порция Сырок Hygo Шоколад содержит примерно 164 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 410 ккал.
Подходит ли Сырок Hygo Шоколад для похудения?
Сырок Hygo Шоколад имеет высокую калорийность — 410 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Hygo Шоколад?
Порция Сырок Hygo Шоколад содержит около 3,4г белка при общем весе порции 40г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Hygo Шоколад?
Проще всего отслеживать Сырок Hygo Шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Hygo Шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Простоквашино | 40г | 164.0 | 4г | +0 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 40г | 136.0 | 3,6г | -28 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 40г | 168.0 | 3,2г | +4 kcal, меньше белка |
| Глазированный сырок | 45г | 160.0 | 4г | -4 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 20г | 82.0 | 2г | -82 kcal, меньше белка |