Сколько калорий в Малосольные огурцы?
Малосольные огурцы содержит 37 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Малосольные огурцы
Пищевая ценность Малосольные огурцы на 100 грамм
Что входит в состав Малосольные огурцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурцы свежие | 90г | 15,6 ккал | 1,1г | 0г | 3,3г |
| Чеснок | 4г | 125 ккал | 0г | 0г | 25г |
| Укроп свежий | 4г | 25 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Растительное масло (заправка) | 2г | 800 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Перец чили | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Малосольные огурцы
Как Малосольные огурцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 37 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Малосольные огурцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Малосольные огурцы
Сколько калорий в Малосольные огурцы?
Полная порция Малосольные огурцы содержит примерно 37 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 37 ккал.
Подходит ли Малосольные огурцы для похудения?
Малосольные огурцы имеет низкую калорийность — 37 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Малосольные огурцы?
Порция Малосольные огурцы содержит около 1г белка при общем весе порции 100г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Малосольные огурцы?
Проще всего отслеживать Малосольные огурцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Малосольные огурцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат из огурцов и помидоров | 290г | 137.0 | 2,4г | +100 kcal, больше белка |
| Овощная нарезка | 175г | 77.0 | 2г | +40 kcal, больше белка |
| Салат из огурцов и помидоров | 225г | 82.0 | 1,9г | +45 kcal, больше белка |
| Салат из овощей | 145г | 69.0 | 1,2г | +32 kcal, больше белка |
| Салат с фетой | 312г | 262.0 | 9,2г | +225 kcal, больше белка |