Сколько калорий в Творог с изюмом?
Творог с изюмом содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 15г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с изюмом
Пищевая ценность Творог с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Творог с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий Вкуснотеево с изюмом | 100г | 147 ккал | 10г | 5г | 15г |
Откуда берутся калории в Творог с изюмом
Как Творог с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с изюмом
Сколько калорий в Творог с изюмом?
Полная порция Творог с изюмом содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 147 ккал.
Подходит ли Творог с изюмом для похудения?
Творог с изюмом имеет низкую калорийность — 147 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с изюмом?
Порция Творог с изюмом содержит около 10г белка при общем весе порции 100г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с изюмом?
Проще всего отслеживать Творог с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог и зерно | 334г | 401.0 | 27,6г | +254 kcal, больше белка |
| Творожный перекус | 285г | 329.0 | 23,1г | +182 kcal, больше белка |
| Мягкий творог | 60г | 27.0 | 6г | -120 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 150г | 144.0 | 14г | -3 kcal, больше белка |
| Творог мягкий | 150г | 144.0 | 14г | -3 kcal, больше белка |