Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 79 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 7,1г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе заваренный (эспрессо) | 50г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко коровье 2.5% | 150г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 79 ккал | 4% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 7,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 79 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 39,5 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 39,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 4,3г белка при общем весе порции 200г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 200г | 29.0 | 1,7г | -50 kcal, меньше белка |
| Капучино | 210г | 95.6 | 5,3г | +16 kcal, больше белка |
| Кофе с безлактозным молоком | 45г | 8.0 | 1,1г | -71 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 27.5 | 1,7г | -51 kcal, меньше белка |
| Капучино | 185г | 95.0 | 4,7г | +16 kcal, больше белка |