Сколько калорий в Двойной протеиновый коктейль?
Двойной протеиновый коктейль содержит 530 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 29г углеводов и 62г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Двойной протеиновый коктейль
Пищевая ценность Двойной протеиновый коктейль на 100 грамм
Что входит в состав Двойной протеиновый коктейль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.5% | 500г | 60 ккал | 3,2г | 3,5г | 4,8г |
| Сывороточный протеин | 60г | 383,3 ккал | 76,7г | 5г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Двойной протеиновый коктейль
Как Двойной протеиновый коктейль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 530 ккал | 27% |
| Белки | 62г | 124% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Двойной протеиновый коктейль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Двойной протеиновый коктейль
Сколько калорий в Двойной протеиновый коктейль?
Полная порция Двойной протеиновый коктейль содержит примерно 530 ккал. Общий вес порции составляет около 560г. На 100 грамм это составляет 94,6 ккал.
Подходит ли Двойной протеиновый коктейль для похудения?
Двойной протеиновый коктейль имеет низкую калорийность — 94,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Двойной протеиновый коктейль?
Порция Двойной протеиновый коктейль содержит около 62г белка при общем весе порции 560г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 124% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Двойной протеиновый коктейль?
Проще всего отслеживать Двойной протеиновый коктейль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Двойной протеиновый коктейль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль | 280г | 265.0 | 31,1г | -265 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 330г | 295.0 | 31,5г | -235 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 330г | 295.0 | 33,6г | -235 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 330г | 295.0 | 32г | -235 kcal, меньше белка |
| Протеин PURE PROTEIN многокомпонентный протеиновый коктейль, малина, | 280г | 268.0 | 32г | -262 kcal, меньше белка |