Сколько калорий в Крылышки и салат?
Крылышки и салат содержит 1 213 калорий на порцию (61% от дневной нормы в 2000 ккал), с 103г жиров, 44г углеводов и 29г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крылышки и салат
Пищевая ценность Крылышки и салат на 100 грамм
Что входит в состав Крылышки и салат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Крабы под шубой | 314г | 220,1 ккал | 1,9г | 22г | 3,8г |
| Куриные крылышки в панировке | 180г | 290 ккал | 12,8г | 18,9г | 17,8г |
Откуда берутся калории в Крылышки и салат
Как Крылышки и салат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 213 ккал | 61% |
| Белки | 29г | 58% |
| Жиры | 103г | 158% |
| Углеводы | 44г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крылышки и салат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крылышки и салат
Сколько калорий в Крылышки и салат?
Полная порция Крылышки и салат содержит примерно 1 213 ккал. Общий вес порции составляет около 494г. На 100 грамм это составляет 245,5 ккал.
Подходит ли Крылышки и салат для похудения?
Крылышки и салат имеет умеренную калорийность — 245,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Крылышки и салат?
Порция Крылышки и салат содержит около 29г белка при общем весе порции 494г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 58% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крылышки и салат?
Проще всего отслеживать Крылышки и салат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крылышки и салат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриное крылышко | 45г | 130.0 | 8г | -1083 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки | 122г | 316.0 | 24,3г | -897 kcal, меньше белка |
| Салат Крабовый | 180г | 398.0 | 7,7г | -815 kcal, меньше белка |
| Салат и слойка | 180г | 416.0 | 6,4г | -797 kcal, меньше белка |
| Стрипсы и салат | 270г | 438.0 | 27,1г | -775 kcal, меньше белка |