Сколько калорий в Lay's Краб 140г?
Lay's Краб 140г содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 21г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Lay's Краб 140г
Пищевая ценность Lay's Краб 140г на 100 грамм
Что входит в состав Lay's Краб 140г
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's со вкусом Краб | 40г | 510 ккал | 5г | 30г | 52,5г |
Откуда берутся калории в Lay's Краб 140г
Как Lay's Краб 140г вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 204 ккал | 10% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Lay's Краб 140г
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Lay's Краб 140г
Сколько калорий в Lay's Краб 140г?
Полная порция Lay's Краб 140г содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 510 ккал.
Подходит ли Lay's Краб 140г для похудения?
Lay's Краб 140г имеет высокую калорийность — 510 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Lay's Краб 140г?
Порция Lay's Краб 140г содержит около 2г белка при общем весе порции 40г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Lay's Краб 140г?
Проще всего отслеживать Lay's Краб 140г с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Lay's Краб 140г сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's Краб | 140г | 714.0 | 8,4г | +510 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 200г | 1020.0 | 12г | +816 kcal, больше белка |
| Чипсы Лейс Краб | 45г | 234.0 | 2,7г | +30 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 140г | 728.0 | 8г | +524 kcal, больше белка |
| Чипсы Lay's Краб | 140г | 728.0 | 8,4г | +524 kcal, больше белка |