Сколько калорий в Клубника и черешня?
Клубника и черешня содержит 127,5 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 29,6г углеводов и 2,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника и черешня
Пищевая ценность Клубника и черешня на 100 грамм
Что входит в состав Клубника и черешня
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 150г | 33 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Черешня свежая | 150г | 52 ккал | 1,1г | 0,4г | 12г |
Откуда берутся калории в Клубника и черешня
Как Клубника и черешня вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127,5 ккал | 6% |
| Белки | 2,7г | 5% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 29,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника и черешня
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника и черешня
Сколько калорий в Клубника и черешня?
Полная порция Клубника и черешня содержит примерно 127,5 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 42,5 ккал.
Подходит ли Клубника и черешня для похудения?
Клубника и черешня имеет низкую калорийность — 42,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника и черешня?
Порция Клубника и черешня содержит около 2,7г белка при общем весе порции 300г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника и черешня?
Проще всего отслеживать Клубника и черешня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника и черешня сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника и черешня | 250г | 100.0 | 2,1г | -27 kcal, меньше белка |
| Клубника и черешня | 450г | 180.0 | 3,9г | +52 kcal, больше белка |
| Клубника и черешня | 600г | 255.0 | 5,6г | +127 kcal, больше белка |
| Клубника и черешня | 200г | 66.0 | 1г | -61 kcal, меньше белка |
| Клубника и черешня | 64г | 25.2 | 0,5г | -102 kcal, меньше белка |