Сколько калорий в Розовый зефир?
Розовый зефир содержит 100 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 24,5г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Розовый зефир
Пищевая ценность Розовый зефир на 100 грамм
Что входит в состав Розовый зефир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| зефир (один кусок, нежный воздушный) | 25г | 400 ккал | 0,4г | 0г | 98г |
Откуда берутся калории в Розовый зефир
Как Розовый зефир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 100 ккал | 5% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 24,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Розовый зефир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Розовый зефир
Сколько калорий в Розовый зефир?
Полная порция Розовый зефир содержит примерно 100 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Розовый зефир для похудения?
Розовый зефир имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Розовый зефир?
Порция Розовый зефир содержит около 0,1г белка при общем весе порции 25г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Розовый зефир?
Проще всего отслеживать Розовый зефир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Розовый зефир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир | 28г | 100.0 | 0,5г | +0 kcal, больше белка |
| Зефир | 82г | 266.6 | 0г | +166 kcal, меньше белка |
| зефир и вафли с халвой | 60г | 228.0 | 0,6г | +128 kcal, больше белка |
| зефир | 80г | 320.0 | 0г | +220 kcal, меньше белка |
| зефир | 20г | 66.0 | 0г | -34 kcal, меньше белка |