Сколько калорий в Кофе и чай с молоком?
Кофе и чай с молоком содержит 56 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,6г жиров, 5,1г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и чай с молоком
Пищевая ценность Кофе и чай с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и чай с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (готовый) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
| Чай черный (заваренный) | 200г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Молоко 2.5% | 50г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Кофе и чай с молоком
Как Кофе и чай с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 56 ккал | 3% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2,6г | 4% |
| Углеводы | 5,1г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и чай с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и чай с молоком
Сколько калорий в Кофе и чай с молоком?
Полная порция Кофе и чай с молоком содержит примерно 56 ккал. Общий вес порции составляет около 500г. На 100 грамм это составляет 11,2 ккал.
Подходит ли Кофе и чай с молоком для похудения?
Кофе и чай с молоком имеет низкую калорийность — 11,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и чай с молоком?
Порция Кофе и чай с молоком содержит около 3г белка при общем весе порции 500г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и чай с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе и чай с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и чай с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и чай | 500г | 34.0 | 1,8г | -22 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 257г | 62.0 | 1,9г | +6 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 74.0 | 1,9г | +18 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 240г | 33.2 | 2г | -22 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 600г | 72.0 | 4г | +16 kcal, больше белка |