Сколько калорий в Печенье с джемом?
Печенье с джемом содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 24,8г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с джемом
Пищевая ценность Печенье с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто (основа) | 30г | 450 ккал | 5г | 21г | 62г |
| Абрикосовый джем | 10г | 250 ккал | 1г | 0г | 62г |
Откуда берутся калории в Печенье с джемом
Как Печенье с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 24,8г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с джемом
Сколько калорий в Печенье с джемом?
Полная порция Печенье с джемом содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Печенье с джемом для похудения?
Печенье с джемом имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с джемом?
Порция Печенье с джемом содержит около 1,6г белка при общем весе порции 40г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с джемом?
Проще всего отслеживать Печенье с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Абрикосовый пирог | 60г | 220.0 | 3г | +60 kcal, больше белка |
| Песочная корзиночка | 50г | 188.0 | 1,9г | +28 kcal, больше белка |
| Тертый пирог | 150г | 483.0 | 4,4г | +323 kcal, больше белка |
| Пирог с абрикосом | 250г | 750.0 | 6,5г | +590 kcal, больше белка |
| Тарталетка с джемом | 50г | 179.0 | 2,1г | +19 kcal, больше белка |